Ole hyvä vaan. Tuon löytymiseen meni kauhea vaiva, löytyi googlehaulla ekana.
Konkarijuoksijakaverini valittavat samaa kuin sinä, juoksu jumittaa. Hra Googlelta saattaa löytyä muitakin ohjelmia mutta tuo on ainakin kaverin suosittelema;)
Nuo lehtien juoksukoulut voi olla ihan hyviä, mutta helpompi on ottaa pari kertaa PT tai esim Esportissa (Tapiola) on nyt alkamassa juoksukoulu ja -klinikoita, joista apua myös edistyneemmillekin. En osaa tuota suositella, mutta vst Niken juoksukoulusta kaikki on tykänneet ja sitä on ollut Elixiassa ja ilmeisesti myös Ladylinessa (Laru).
Kiitos Nina kun bloggasit ton toisen juoksuohjelman - mun on pitänyt mutta olen vain raukkamaisesti vetäytynyt takavasemmalle... Ehkä tää kiire kohta helpottaa...
Jee Nina, tänks! Just mitä tarviin, mulla junnaa ja pahasti puolessa tunnissa.
VastaaPoistaTilasin viime viikolla ton lehdenkin, kun sai kaksi juoksupaitaa tilaajalahjana.
Jospa sieltä vois ammentaa lisäksi juoksuinnostusta.
Ole hyvä vaan. Tuon löytymiseen meni kauhea vaiva, löytyi googlehaulla ekana.
VastaaPoistaKonkarijuoksijakaverini valittavat samaa kuin sinä, juoksu jumittaa. Hra Googlelta saattaa löytyä muitakin ohjelmia mutta tuo on ainakin kaverin suosittelema;)
Nuo lehtien juoksukoulut voi olla ihan hyviä, mutta helpompi on ottaa pari kertaa PT tai esim Esportissa (Tapiola) on nyt alkamassa juoksukoulu ja -klinikoita, joista apua myös edistyneemmillekin. En osaa tuota suositella, mutta vst Niken juoksukoulusta kaikki on tykänneet ja sitä on ollut Elixiassa ja ilmeisesti myös Ladylinessa (Laru).
VastaaPoistaSiis mehän jatkamme tähän kun meistä tulee edistyneempiä, vai mitä?
VastaaPoistaNäin teemme :) Viides harjoitus jo tehty. Upeaa kun on vertaistukea!
VastaaPoistaKiitos Nina kun bloggasit ton toisen juoksuohjelman - mun on pitänyt mutta olen vain raukkamaisesti vetäytynyt takavasemmalle... Ehkä tää kiire kohta helpottaa...
VastaaPoista